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开车犯困怎么解决?

驾驶时感到困倦是一个常见但十分危险的问题。为了保持清醒,提升驾驶安全,以下是一些有效的策略:

首先,调整车内空气循环。长时间使用内循环会导致车内空气质量下降,含氧量降低,容易引发大脑缺氧和困倦。因此,建议驾驶员多使用外循环或内外循环交替,让新鲜空气进入车内,有助于提神醒脑。

其次,准备清凉油或风油精。在感到困倦时,可以在太阳穴上涂抹一些清凉油或风油精,其刺激性的气味能够迅速激活神经,帮助恢复清醒。

此外,开阔视野也很重要。长时间盯着前方容易导致视觉疲劳。为了缓解这种疲劳,驾驶员可以时常扫描后视镜,或者将视线投向更远处的路景,这样不仅能够放松眼睛,还能让大脑得到片刻的休息。

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