驾车四小时以上停车休息至少需要多少分钟？

根据我国法律规定，当驾驶人连续驾车超过4小时时，必须停车休息，且休息时间不得少于20分钟。

在驾驶过程中，驾驶员需要保持高度集中，不仅需观察道路状况，还要时刻留意行人及其他车辆的动态，以确保自身及他人的安全。长时间驾车容易导致驾驶员出现精神疲劳，这不仅会影响驾驶者的反应速度，还可能降低其判断力。

疲劳驾驶带来的风险不容忽视。当驾驶者感到疲劳时，注意力会明显下降，判断力也会受到严重削弱，这将极大地增加交通事故的发生概率。因此，为了自身和他人的安全，驾驶员必须严格遵守停车休息的规定。

在实际驾驶过程中，车主应时刻铭记交通安全法规，当感到注意力不集中时，应立即寻找安全地点停车，并进行适当的休息，避免疲劳驾驶带来的危险。