可以自己更换刹车油吗？

可以自己更换刹车油，但需要有人协助。

1. 自己更换刹车油的方法：
   1. 将储油壶内的刹车油放掉，加满新的刹车油。
   2. 一人踩刹车踏板，踩住不要松开，一人在下面将刹车分泵排气螺丝松开放油。
   3. 当踏板下降快到底时，将螺丝排气关住，往复几次直到新油流出，及时往油壶加油，不能有空气进入。
   4. 四个轮照此程序操作即可。
2. 刹车油使用的注意事项：
   1. 避免与汽油机油混用。
   2. 定期更换。
   3. 选用质量较好的刹车油。

汽车保养是指定期对汽车相关部分进行检查、清洁、补给、润滑、调整或更换某些零件的预防性工作，又称汽车维护。以下是汽车保养的相关内容：
1、保养一般在汽车行驶一定距离后，为保障车辆性能而在厂商规定的时间或里程做的常规保养项目，主要包括更换机油和机油滤芯；
2、保养的时间取决于所用机油和机油滤芯的有效时间或里程，不同品牌级别的矿物质机油、半合成机油、全合成机油有效期也不尽相同；
3、保养是在厂商规定的时间或里程，进行的内容为更换机油和机油滤芯、空气滤芯、汽油滤芯的常规保养。