疲劳驾驶会带来哪些危害？

疲劳驾驶的危害包括判断能力下降、反应迟钝以及操作失误增加，这些因素都可能导致严重的安全事故。

根据相关法规，连续驾驶机动车超过4小时，如果中途未停车休息或者停车休息时间少于20分钟，就算疲劳驾驶。

为了预防疲劳驾驶，有以下几种方法：

首先，控制行车速度是关键。在高速行驶时，驾驶员的神经会变得紧张，这会增加疲劳感。因此，在不影响交通的情况下，以略低于正常速度行驶可以减轻精神压力，降低疲劳。

其次，减少紧急制动等动作也很重要。频繁的超车和紧急制动都会增加驾驶员的疲劳感，因此，尽量避免这些行为，有助于减少安全隐患。

最后，驾驶员在长途驾驶过程中，应适当休息，保证充足的睡眠，避免长时间连续驾驶。

综上所述，疲劳驾驶的危害不容忽视，驾驶员应该严格遵守交通法规，采取有效的预防措施，以确保行车安全。