如何有效预防驾车时的疲劳感？

当长途驾驶让你眼皮沉重时，不妨试试以下方法来提神醒脑：

首先，关掉空调，打开车窗，让自然的微风轻轻吹拂，为大脑提供清新空气。若车内温度适宜，这将是一个简单而有效的策略。

其次，选择活力四溢的音乐，如迪斯科或摇滚，节奏感强烈的音乐能刺激你的神经，让你精神焕发。当然，耳机是个好帮手，可以避免打扰其他乘客。

为了保持口腔清新，薄荷糖或口香糖也是不错的选择。它们能够刺激你的味蕾，使你保持警觉。

然而，如果条件允许，短暂休息是避免疲劳驾驶的关键。去休息站休息一下，短暂的休憩可以让你恢复精力，安全驾驶始终是首要考虑的。

但要注意，在车上小憩时，要确保车辆处于通风状态。将车停在空气流通的地方，开启空调外循环，以确保呼吸顺畅。尽管空调能提供短暂的舒适，但要确保温度适中，避免因过低导致感冒。此外，开启空调会占用发动机功率，增加油耗，所以请合理使用。

总之，保持清醒驾驶不仅关乎个人安全，也关乎旅行体验。通过调整车内环境和采取适当措施，你就能轻松应对驾驶过程中可能出现的困倦问题。